Il mio Achille è rotto?

Mi sono rotto il tendine d'Achille? Lista di controllo dei sintomi

Se avverti un dolore acuto e improvviso nella parte posteriore del tallone, a volte con uno schiocco udibile, potresti esserti rotto il tendine d'Achille. Per sapere cosa succede dopo, vedi

. Dovresti presumere che sia così finché non sei sicuro che si tratti di un infortunio meno grave. Potresti essere tentato di pensare di esserti solo slogato una caviglia. Esistono diversi miti su cosa sia possibile e cosa non sia possibile fare con la gamba dopo aver subito una lesione al tendine d'Achille, e talvolta questo porta a una diagnosi tardiva. Anche con un tendine d'Achille rotto puoi muovere il piede (altri tendini aiutano a farlo) e puoi ancora camminare (anche se goffamente). A volte le persone cercano aiuto in ritardo, avendo inizialmente sperato che l'infortunio fosse qualcosa di minore e che si sarebbe ripreso rapidamente.

Cosa succede quando ti rompi il tendine d'Achille?

Il tendine d'Achille unisce i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. È importante per stare in punta di piedi e per spingere quando si cammina. Se si rompe, il muscolo non è più collegato al tallone e quindi il movimento della caviglia è debole.

Come capire se il tendine d'Achille sta per rompersi?

La maggior parte delle rotture del tendine d'Achille avviene improvvisamente senza alcun preavviso. Le ragioni di ciò non sono ben comprese, ma la suscettibilità alla rottura può essere correlata a uno scarso afflusso di sangue al tendine. La maggior parte dei pazienti con una rottura riferisce di non aver mai avuto problemi precedenti al tendine d'Achille (come tendinite / tendinopatia).

Come ci si rompe il tendine d'Achille?

Spingere con il piede provoca una contrazione forte e improvvisa del muscolo del polpaccio che si rivela eccessiva per il tendine. Il tendine è composto da milioni di peli che corrono come la coda di un cavallo dal muscolo del polpaccio all'osso del tallone. Non è ben chiaro perché il tendine si rompa improvvisamente. Ogni fibra si rompe in un punto diverso, quindi la lesione non è netta ma si traduce in due estremità sfilacciate.

Come avvengono le lesioni del tendine d'Achille?

Il tipo di infortunio può essere una qualsiasi spinta improvvisa con la caviglia. Lo stereotipo classico è quello di una persona di mezza età che torna a fare sport. Spingere un oggetto pesante o (in particolare nelle persone anziane) anche solo un inciampo goffo può essere sufficiente.

Cos'altro potrebbe essere?

Uno strappo muscolare al polpaccio (gamba da tennista) è un infortunio diverso in cui si sviluppa un dolore improvviso, ma al centro del polpaccio anziché in basso vicino al tallone. Come una rottura del tendine d'Achille, questo può essere improvvisamente molto doloroso. È comune una sensazione di strappo o schiocco. Questo infortunio è molto meno grave di una rottura del tendine d'Achille.

Cosa si prova quando ci si rompe il tendine d'Achille?

Di solito, si avverte un dolore improvviso nella parte posteriore della gamba. Potresti sentire uno schiocco. A volte anche altre persone lo sentono. Spesso la rottura avviene durante lo sport. Potresti pensare che un avversario ti abbia dato un calcio o che il tuo partner di tennis ti abbia colpito con la racchetta.

Quanto è dolorosa una lesione del tendine d'Achille?

Il dolore è istantaneamente piuttosto forte ma si attenua rapidamente. L'assenza di dolore duraturo fa credere (sperare) ad alcune persone che non sia successo niente di troppo grave.

Come fai a sapere se ti sei rotto il tendine d'Achille?

Dolore improvviso nella parte posteriore del tallone, spesso accompagnato da uno schiocco udibile. Il dolore si attenua rapidamente. Puoi ancora muovere le dita dei piedi e la caviglia. Puoi ancora stare in piedi e camminare/zoppicare. Non puoi stare in punta di piedi solo sulla gamba infortunata.

Devo andare in ospedale?

In caso di dubbio, consultare un medico e far controllare l'infortunio. Zoppicare sperando che migliori significa un ritardo nella diagnosi e una maggiore probabilità che sia necessario un intervento chirurgico.

Quanto è grave una lesione del tendine d'Achille?

Le rotture del tendine d'Achille trattate correttamente guariscono bene, ma il recupero è lungo. Puoi aspettarti di indossare uno stivale o un supporto simile per la gamba per circa 10 settimane. Dopodiché ci vogliono mesi per recuperare la forza muscolare. Se chiedi a qualcuno che ci è passato, ti dirà che è stato limitato nelle attività per almeno 6 mesi e che il recupero completo richiede circa un anno.

Quanto è comune una rottura del tendine d'Achille?

Tra lo 0,01% e lo 0,02% della popolazione si rompe il tendine d'Achille ogni anno. Nel Regno Unito si stima che ci siano 11.000 casi confermati all'anno. Negli Stati Uniti la stima è di 59.000.